Kristina DowningOrr 9 Saniye Ayakta Zor Durabilmekten Günde 9 km Yürüyebilmeye: Kronik Yorgunluğa Karşı Adım Adım İyileşme - Online indir

9 Saniye Ayakta Zor Durabilmekten Günde 9 km Yürüyebilmeye: Kronik Yorgunluğa Karşı Adım Adım İyileşme


Kristina DowningOrr

"Bu sabah yine yataktan çıkmamak için kendinize bir bahane mi arıyorsunuz?" Her gün yorgunluk içinde geçiyor ve ne kadar dinlenirseniz dinlenin bir türlü kendinize gelemiyor musunuz? Kas ağrıları, uyku bozuklukları, zihinsel performansın bozulması, alerjiler ve boğaz yanması bu tabloya eşlik eden belirtilerin başında mı geliyor? Bu koşullar altında günümüz yaşamının yüksek beklentilerine yetişebilmek için olağanüstü çaba harcamanıza rağmen, içinde bulunduğunuz durumdan tatmin olamadığınız için bir de depresyon ve anksiyete ile uğraşmak zorunda mı kalıyorsunuz? O zaman bu rehber kitap tam size göre!

indir
Türler:
dil:
Sayfa sayısı:

Baskı Detayları

Yazar

Kristina DowningOrr Ebru Evrim

İsbn 10

6053847283

İsbn 13

978-6053847281

Sayfa sayısı

280 sayfa

Yayınevi

Yakamoz Yayınları; 1. baskı

dil

Türkçe

Boyutlar ve boyutlar

21 x 2 x 13,5 cm

Gönderen 9 Saniye Ayakta Zor Durabilmekten Günde 9 km Yürüyebilmeye: Kronik Yorgunluğa Karşı Adım Adım İyileşme

3 Temmuz 2014

pdf
kf8
fb2

Son kitaplar