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Yazar Fitnesstrainer B-Lizenz. Aufstellung und Durchführung eines Trainingsplans |
Vicky Mpampakou |
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Vicky Mpampakou
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2.5, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Text enthällt die die Diagnose und die Aufstellung eines Trainingsplans zur Gewichtsreduktion für eine Beispielperson. Aus dem Text: -Biometrische Daten; -Grobziele; -Feinziele; -Makrozyklus; -Mesozyklus; -Trainingsplan; -Ergebnisse
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