David Burns İyi Hissetmek: Yeni Duygudurum Tedavisi - Online indir

İyi Hissetmek: Yeni Duygudurum Tedavisi


David Burns

İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor. Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın Suçluluk duygunuzla başa çıkın Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin Özgüveninizi arttırın "Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin Depresyonun acı veren girdabından kurtulun "Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!" -Los Angeles Times-

indir
Türler:
dil:
Sayfa sayısı:

Baskı Detayları

Yazar

David Burns Gönül Acar İrem Erdem Atak Özlem Mestçioğlu Esra Tuncer

İsbn 10

975989372X

İsbn 13

978-9759893729

Sayfa sayısı

404 sayfa

Yayınevi

Psikonet Yayınları; 20. baskı

dil

Türkçe

Boyutlar ve boyutlar

11,6 x 3,2 x 16,7 cm

Gönderen İyi Hissetmek: Yeni Duygudurum Tedavisi

5 Ocak 2007

pdf
kf8
fb2

Son kitaplar