Litsfeldt Lars-Erik Wygraj z cukrem Rewolucyjna metoda na zachowanie zdrowia utrzymanie prawidlowej wagi ciala i odpow - Online indir

Ponad 3 miliony Polaków choruje na cukrzyce. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby. Dowiaduje sie o niej dopiero, gdy cukrzyca zaczyna zagrazac ich zyciu. Ta choroba cywilizacyjna jest obecnie jednym z najwiekszych wyzwan medycyny.Patrik Olsson i Lars-Erik Litsfeldt sami sa diabetykami (Patrick z powodu powiklan zwiazanych z cukrzyca nawet stracil wzrok). Testujac na sobie wiele terapii, odkryli, ze w walce z choroba doskonale rezultaty daje dieta LCHF (malo weglowodanów, duzo tluszczów) i wprowadzenie do codziennego menu... fasoli, a raczej zawartej w niej skrobi opornej, która znaczaco obniza poziom cukru we krwi.Autorzy wyjasniaja zasady opracowanego przez siebie sposobu odzywiania, podaja przepisy i obalaja wiele mitów dotyczacych diety LCHF. Opisuja tez przypadki osób, którym zmiana diety pomogla poradzic sobie z nadwaga, zlym samopoczuciem i objawami choroby.To niezbedny poradnik nie tylko dla diabetyków, ale równiez dla osób znajdujacych sie w grupie ryzyka. Podejmij walke i wygraj z cukrem!